Burnunuza sarımsak sürüp bekletin: Bu sorunu kökten çözün
Alternatif tıpta yüzyıllardır kullanılan sarımsak, bağışıklığı güçlendiren ve antibakteriyel özelliğiyle bilinen doğal bir şifa kaynağı. Son dönemde ise özellikle burun tıkanıklığı ve sinüzit sorunu yaşayanların yeni gözdesi sarımsak oldu.
Limonlu su efsanesi yalan çıktı! Bilim kanıtladı: Zayıflatan ‘Mucize Molekül’ EGCG, en çok bu çayda bulunuyor!
Kilo verme mitleri bir bir yıkılıyor. Milyonlarca kişinin her sabah umut bağladığı limonlu suyun bir efsane olduğu bilimsel kanıtlarla ortaya konarken, araştırmacılar dikkatleri ‘EGCG’ adlı bir polifenole çevirdi. Zayıflatan ‘mucize molekül’ olarak adlandırılan ve metabolizmanın asıl anahtarı olabilecek bu bileşenin bir çayda olduğu kanıtlandı.
Bakanlık ‘uzman hekim randevusu’ iddialarını yalanladı: Peki randevu sistemi nasıl işliyor?
Sağlık Bakanlığı, bazı basın yayın organları ve sosyal medya mecralarında, ‘Merkezi Hekim Randevu Sistemi (MHRS) üzerinden uzman hekim randevusu alabilmek için aile hekimine başvurunun zorunlu hale getirildiği’ yönünde yer alan haber ve paylaşımların gerçeği yansıtmadığını bildirdi.
İştahla yediğimiz 3 besin meğer beynimizi milim milim küçültüyormuş: Ünlü cerrah duyurdu
Ünlü beyin cerrahı Dr. Raveesh Sunkara, her gün iştahla tükettiğimiz 3 besinin beyni küçülttüğünü ortaya çıkardı.
Ne avokado ne de kayısı: Bağırsak için en iyi meyve açıklandı
Uzmanlar, sağlıklı bir sindirim sistemi için günlük 25 ila 38 gram lif tüketilmesi gerektiğine dikkat çekiyor. Ancak bu miktara ulaşabilenlerin oranı oldukça düşük. Yapılan değerlendirmelere göre, erkeklerin sadece %3’ü, kadınların ise yaklaşık %10’u önerilen lif miktarını günlük olarak karşılayabiliyor.